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高原反应预防治疗措施
发布时间:2012-10-19 10:19 来源:未知 作者:admin 点击:
 
     高原反应预防治疗措施,包括了事情的高峰预防,还有如果出现高反了,也要知道一些治疗应对措施。
 
     高原反应,并没有传说中的那么可怕。一般来西藏的游客多多少少都会有反应,只是反应的轻重程度不一样而已。
 
     西藏地区海拔高,气压和空气含氧量跟随海拔的变化产生相应的变化。而原来在平原地区生活的人们,来到西藏之后,身体都会根据环境产生相应的变化,进行一个调节。在条件的过程中,身体就会有各种反应。
 
     高原反应的症状有轻微和严重的区别,轻微的只是耳鸣头痛、气喘、睡眠困难等,严重的就是会胸闷气短、腹胀、呕吐恶心和食欲不振等。轻微的不必太担心,一般来拉萨适应两三天就没有问题了,严重的的适应时间长点,如果长时间都这样,甚至有恶化的趋向,那就需要去医院治疗了。
 
     预防高原反应,一般可以服用以红景天为主药的药物。在进藏的之前,一般的是提前十天服用,提高身体的抗缺氧能力。同时在进藏之前,一些大运动量的运动也要停止,让身体休息好。
 
     在进藏的时候,也可以准备一些高原安、高原康和西洋参等药品,这些对高原反应都有一定的治疗效果。出现高反了,可以服用这些药物。
 
     来到西藏之后,不要进行一些剧烈的运动,即使你没有反应。在拉萨适应两三天之后,基本就可以开始去西藏其他地方的旅行了。
 
     不过高原反应预防治疗措施最好的方法就是心态要平静,要放轻松,不能太紧张。心理因素好与否是高原反应的最重要影响因素,为了自己的愉快旅途,要保持好的心理状态。

 
 
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